Вот и первый рабочий день подкрался быстро и неожиданно. Отгремели куранты, спеты все новогодние песни, накатаны десятки километров на коньках и санках. Время перестраиваться на рабочий режим 2017. И как же это не просто: душа еще просит манадаринов и спать, а сами вы падаете на рабочее место.
Что советуют психологи, чтобы справиться с постновогодней депрессией:

1. В первый рабочий день забудьте про все грандиозные планы (о них мы еще вспомним): втягивайтесь в работу медленно и со вкусом: пообщайтесь с коллегами, вспомните, чем закончился прошлый год, набросайте задачи на день.

2. Почаще устраивайте 10-минутные перерывы (надеемся, что начальство тоже выходит из постновогодней депрессии и прерывается вместе с вами).

3. Придумайте приятные планы на вечер.

4. Устройте себе разгрузочный день.

5. И главное, примите тот факт, что новогодние праздники кончились и втягиваться в работу придется. Самым лучшим вариантом будет, если сегодня вы пришли на свою любимую работу, по которой соскучились за эти долгие 8 дней.

Но если и эти советы не помогают, на помощь спешит педагог по вокалу: включайте любимую музыку и подпевайте. А еще лучше — бегите исполнять желания, который вы загадали в новогоднюю ночь, верю, что одно из них было — начать петь в этом году. А я вам в этом помогу: мы пропоем с вами самые разные эмоции и поднимем настроение!

Хорошего дня вам, дорогие! С началом прекрасного года!